【简介】
前世五百次的回眸换来今生的擦肩而过,澳门正规赌场_澳门现金赌场_澳门网络娱乐城:但是不知道前世要经历怎样的修行,才能换来今生的亲子情缘!感谢一直以来父母无私的爱和关怀!此道简单小菜献给您,愿二老的晚年生活如花一般灿烂美好。下面我简单讲解一下澳门正规赌场_澳门现金赌场_澳门网络娱乐城——亚麻籽油果香山药泥的具体做法。


【材料准备】

【步骤】
1.山药洗干净,上锅蒸至绵软

2.蒸好的山药去皮

3.去好皮的山药捣成山药泥

4.取出一部分山药泥,加少许细砂糖和抹茶粉、亚麻籽油,搅匀,制成绿色的山药泥

5.用白色的山药泥做成向日葵的花型

6.用绿色的山药泥做成枝干和叶子的形状

7.把白色的山药泥装在裱花袋里,在叶子上描出脉络的形状

8.把菠萝果酱涂在花朵叶子上面,蓝莓果酱装在裱花袋里在花心描出图案即可

【适用人群】
所有人
【营养价值】
1、健脾益胃、助消化:
山药含有淀粉酶、多酚氧化酶等物质,有利于脾胃消化吸收功能,是一味平补脾胃的药食两用之品。不论脾阳亏或胃阴虚,皆可食用。临床上常用治脾胃虚弱、食少体倦、泄泻等病症;
2、滋肾益精:
山药含有多种营养素,有强健机体,滋肾益精的作用。大凡肾亏遗精,妇女白带多、小便频数等症,皆可服之;
3、延年益寿:
山药含有大量的黏液蛋白、维生素及微量元素,能有效阻止血脂在血管壁的沉淀,预防心血疾病,取得益志安神、延年益寿的功效;以上就是吃什么美容养颜亚麻籽油果香山药泥的详细做法。