亚麻籽油是由亚麻籽压榨而成,亚麻籽油中富含人体必需脂肪酸α-亚麻酸,其营养食用价值已得到人们的高度认可。作为一种性能广泛的高级植物油,除食用外,亚麻籽油在生活中还有很多其他妙用,下面就让我们来看一下亚麻籽油相关的生活小妙招。 01、烹饪小技巧
煮栗子特别香,人人爱吃,但煮栗子有一个麻烦就是不太好剥皮,可以在煮栗子时加入一些亚麻籽油,煮好后栗子皮就很容易剥掉,轻松享用美食。
 
02、食物保鲜
煮面条有时会出现粘锅现象,这时加入一些亚麻籽油,不仅面条不粘连,还可以防止面汤起泡沫溢汤;煮粥时火太大或者水稍多粥就容易溢出锅,可在熬粥时滴几滴亚麻籽油,防止溢出锅现象的发生。
 
03、护肤妙招
在太阳下工作,晒伤后皮肤会出现红肿疼痛症状,这时在晒伤处涂抹一点亚麻籽油可以缓解疼痛,慢慢消除红肿,效果非常好。
冬季,亚麻油也是一个很好地护肤品。亚麻油可以缓解冻伤跟皮肤龟裂。
 
04、食物保鲜
新鲜的猪肝、鸡肝等不易保鲜,可在肝脏上均匀地涂抹一层亚麻籽油后放入冰箱,可延长保鲜期;家里有时包饺子,馅料一次用不完,就可以在肉馅表面浇一层亚麻籽油,可防腐保鲜。
 
05、日常小妙招
新买的不锈钢餐具在使用前,可以在表面涂抹一层亚麻籽油后用火烘干,不仅用起来容易清洗,还可延长使用期限;电镀家具上的锈迹,可以用面部棉布蘸亚麻籽油擦拭;珍珠上的水锈,也可以用棉布蘸亚麻籽油擦拭;衣服上如果不小心沾上了油漆,可以用亚麻籽油浸泡一下,然后加少许胶水放在水中搓洗。
 
 
本文章关于亚麻籽油及0mega-3(α-亚麻酸)等的功效与作用来源于《生命的保护神——欧米伽-3脂肪酸》、《油脂营养健康》以及互联网,仅供科普使用,不作为医学治疗参考,也不代表本站赞同其观点和对其真实性负责。免责声明 禁止转载声明