因为冷榨亚麻籽油属于植物油的一种,澳门正规赌场_澳门现金赌场_澳门网络娱乐城:所以人们会理所当然的认为,冷榨亚麻籽油也是会让人长胖的一种油。但事实上,冷榨亚麻籽油不但不会让人长胖,澳门正规赌场_澳门现金赌场_澳门网络娱乐城也是不错的。人长胖的原因,是要从很多方面来讲的,所以,如果想要减肥,就要从饮食、生活、工作等各个方面,找到长胖的原因,对症下药、综合调理,才会有很好的效果。
 
导致肥胖的原因:
1.吃的多,碳水化合物摄入的多,超过人体每天的需要量,多余的,慢慢转化成脂肪,在体内沉积下来,体重自然就上去了;
2.油吃的太多。有的家庭做菜,为了追求口感,用油量偏大,在外面餐馆,很多菜也是以油多而出味儿的,比如水煮鱼等等。而这些油往往烹饪过度,造成变性的 饱和脂肪酸比重大,进入身体后,很容易在体内沉积,代谢周期长,而且容易造成血管的老化和血液粘稠度的增高,不只是容易长胖,更重要的是容易造成身体健康 的负担,容易出现高血压、糖尿病等慢性疾病。
3.运动量太少。现在这个问题越来越严重了。很多人在电脑旁一坐就是一天,工作压力大,没有运动时间。显然,这非常不利于身体维持好的代谢机能,脂肪代谢不掉,自然就会长胖。
 
亚麻籽油减肥的原理: 
亚麻籽油减肥的道理,可以用一个简单的比喻来说明,大家都知道,如果您的衣服上不小心沾上了粘粘的机油,您是要用水去洗呢,还是用汽油?是的,当然是汽 油,因为水是洗不掉机油的,只有“好油”才能溶解“坏油”,而把“坏油”代谢出来。亚麻籽油对体内的脂肪垃圾的作用就是这个道理。体内的“垃圾”少了,身体会变得轻松,体重减下来的,也就是自然的事了。

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