亚麻籽由四个主要部分组成:油、蛋白质、纤维和木酚素(或植物雌激素),天然雌激素样化学物质,可以作为一种抗氧化剂。
 
亚麻种子已被用于几千年的医学治疗:各种健康疾病,皮肤状况;而亚麻籽油是从亚麻植物的干种子中提取的,据说起源于埃及。
亚麻籽油解决皮肤干燥
在亚麻籽油中发现的ω-3脂肪酸是表皮和真皮细胞的一个基本组成部分,并且保持它们的结构完整性。干燥和片状或钝痛和暗疮皮肤可能是ω-3在饮食中缺乏的结果。
 
要选择冷榨亚麻籽,用两种不同的方式解决皮肤干燥,帮助改善面部肤色和保湿的水平:
 
第一种方法是将其直接应用到脸上,作为外部保湿。不仅在油中有非常高的ω-3含量,还具有消炎作用,它也有助于皮肤脂质正常化和锁住水分。
 
第二种方法是服用亚麻籽油一茶匙早餐或午餐,晚餐再食用一次,坚持每天服用,这是一个伟大的方式来改善皮肤的质量。
 
局部皮肤护理
亚麻籽油,局部施用于皮肤,通常用于治疗皮肤病症,如红斑痤疮,皮肤干燥,牛皮癣和湿疹。在亚麻籽油中起作用的是ω-3脂肪酸,从而有助于锁住水分,防止水的损失。
 
亚麻籽油作为抗皱纹剂,被称为阿尔法亚油酸(APA)的成分,帮助肌肤细胞再生,变得饱满,明显减少细纹和较深的皱纹集的皮肤。可以应用亚麻籽油向受影响的皮肤区域,每天两至三次,以获得最佳的结果。


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