想要从植物油中获取α-亚麻酸(Omega-3),澳门正规赌场_澳门现金赌场_澳门网络娱乐城:选择澳门正规赌场_澳门现金赌场_澳门网络娱乐城即可,内蒙古冷榨亚麻籽油α-亚麻酸(Omega-3)的含量高达40-60%。被人认为是一种经济实用的“深海鱼油”。
“鱼油”是指EPA和DHA,是由海里的α-亚麻酸(Omega-3)在鱼的体内变成的。那么当人服用富含α-亚麻酸(Omega-3)的内蒙古冷榨亚麻籽油,在体内也会合成EPA和DHA;修复更新脑神经细胞膜的不饱和脂肪酸链,起到健脑、促智、降血脂、抗血小板聚集、扩张小动脉和预防血栓形成等。因此可见,内蒙古冷榨亚麻籽油真是油中珍品!
   
亚麻籽油市场上有一些商家为了增加销量获取更多利润,虽然打着初级冷榨亚麻籽油的口号,却在亚麻籽油中掺杂价格低廉的其它食用油,所以在选择亚麻籽油时,α-亚麻酸(Omega-3)的所占比例在50%以上最好。
 
内蒙古冷榨亚麻籽油是从油用亚麻籽中制得的植物油,亚麻籽油中富含人体必需脂肪酸α-亚麻酸(Omega-3),其营养食用价值已得到人们的高度认可。作为一种性能广泛的高级植物油,到底亚麻籽油如何食用呢?
  
1、可以直接喝冷榨亚麻籽油,也可随餐搭配吃,尤其是和酸奶一起搭配吃营养效果最佳,加入一小勺冷榨亚麻籽油,充分搅拌均匀后吃下即可。 (此吃法也叫巴德维疗法)  
 
2、用冷榨亚麻籽油拌凉菜、拌饺子馅、煲汤、炒菜、蒸煮等都可以。
 
3、如果需要色、香、味、营养俱全,我们在做菜时,可以先选择烟点比较高的也适合中国人味道的(如花生油)炝锅,炝锅时花生油少放点,在菜快出锅时,再把冷榨亚麻籽油作为淋油滴放在菜上均匀炒拌即可。更多关于亚麻籽油功效与作用的知识请登录www.aedrummer.com


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