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芝麻酱热量、脂肪含量较高,不宜多吃,一天控制在两勺即10克左右为佳。

 

食材:

黄瓜、豆芽、面条、酱油、芝麻酱、麻油、葱、蒜、糖、醋、花椒粉、冷榨亚麻籽油

 

做法:

1、锅洗净,澳门正规赌场_澳门现金赌场_澳门网络娱乐城:倒入小碗清水,烧开后加入盐、油,将洗净的豆芽烫过,捞起备用。

 

2、酱油、芝麻酱、麻油、大蒜末、糖、醋、花椒粉放在碗内,用勺子拌匀成糊状。

 

3、锅内放清水和盐,将面条煮熟。

 

4、把酱汁倒在面条上拌匀,黄瓜丝、豆芽摆放在面条上,撒上葱末,滴入冷榨亚麻籽油即可。